“人生烦恼，自有解药。”
哇，如果真的如同标题所说，那岂不是太好了，感觉像找到了什么人间秘密，快来看看吧！
其实，这个解药是“解心”，毕竟，人的很多烦恼大多都是自找的，烦恼很多都来自于自己想太多，俗称“给自己加戏”，那就让我们试着解一解吧。
01，做选择的时候，试着坚持自己
你有没有这样的经历，明明一个选择自己心里有了一定的想法，可是问来问去，反而更加纠结。很多时候，由于人们过于在意别人的看法，反而违背了自己的意愿，想来想去，烦恼不断。
每个人都有自己的路要走，谁都无法完全左右你的生活，不如，在总是被别人观点影响的时候，试着坚持自己。
02，福气来自于知足
花瓶里一束花瓣残缺的牡丹花，在普通人眼里也许意味着“富贵不全”，换做诗人心中则是“富贵无边”。
何以如此？思维不同，懂得知足的人更能发现生活中的美丽。
“世界上本不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”这句话用于雕塑、用于美术来说可行，用于生活也是合理。
时常知足，知足常乐，珍惜自己当下拥有，看开一点，福气就多一点。
03，凡事不冲动，等待10分钟
10分钟是一个冷静思考的技巧，遇事勿冲动，别把事情看得太大。
有位科学家曾做过一个实验，寻找一些不同年龄段的试验者，让他们写下当前最担心的事情，三个星期后再去追踪调查。结果发现，有九成的烦恼完全没有发生；再过了三个星期，余下的一成烦恼大多也消失不见。这个调查证明，一生中有大部分的担忧实际上不会发生，很多烦恼，是自己把问题想的太大，把事情看得太重。比如担心别人怎么看待，担心是否会选择错误，实际上，我们很少遇到那样重大的人生选择，自己的担心可能在别人眼中根本不存在。倒不如让自己静下来10分钟，再好好审视自己的内心，凡事不冲动决定，10分钟之后，你可能发现，刚才的想法已经不再或是不再重要了；如果依然想要，那就听从己心。
5月阳光真好，碧空如洗，你看，
做好自己，而不是视而不见；
不骄不躁，而不是过分忧虑；
大多烦恼，都有解药。
愿我们，都能停下来，听听自己的心声，
好好看看自己的生活与未来之路吧。
